Come vivere con il cancro alla prostata

Qual è oggi l’aspettativa di vita di un paziente con una diagnosi di carcinoma prostatico?

Si rimuove linfiammazione della prostata

Post a Comment. Pages Home About us Contact us. Tuesday, November 1, Cancro alla prostata: come prevenirlo. Non c'è strategia di prevenzione del cancro della prostata scientificamente provata, ma è possibile ridurre il rischio di contrarlo conducendo una vita sana, con esercizi ed una dieta sana.

Non c'è un modo sicuro per prevenire il cancro alla prostata, dato che i risultati di molti studi a riguardo sono in conflitto con gli altri e la maggior parte di questi studi non sono progettati per dimostrare definitivamente se qualcosa è in grado di impedire il cancro alla prostata.

Si cerca, quindi, di fare più affidamento sui modi per prevenire il cancro alla prostata. In generale, i medici raccomandano che gli uomini con un rischio medio di cancro alla prostata di fare scelte di vita che possano beneficiare alla loro salute generale. Scegliere una dieta sana. Se si vuole ridurre il rischio di cancro alla prostata è consigliabile una dieta povera di grassi.

Gli alimenti che contengono grassi come vivere con il cancro alla prostata carni, noci, oli e prodotti lattiero-caseari, come latte e formaggio. In alcuni studi, gli uomini che hanno mangiato alte quantità di grasso ogni giorno mostravano un elevato rischio di cancro alla prostata.

Per ridurre la quantità di grasso accumulata ogni giorno, bisogna limitare i cibi grassi o scegliere alcune varietà di cibo a basso contenuto di grassi. Per esempio, riducendo la quantità di grasso olio, burro che si aggiunge agli alimenti durante la cottura, selezionare i come vivere con il cancro alla prostata più magri di carne, e scegliere i prodotti lattiero-caseari che presentano basso contenuto di grassi.

Mangiare più grasso vegetale piuttosto che quello animale. In determinati studi i grassi provenienti da animali mostravano una maggiore probabilità di essere associati ad un aumentato rischio di cancro alla prostata. I prodotti di origine animale che contengono grassi sono la carne, il lardo ed il burro.

Per esempio, cucinare con olio di oliva, piuttosto che con il burro. Utilizzare noci o legumi per condire la vostra insalata invece del formaggio. Potrebbe rivelarsi utile anche aumentare la quantità di frutta e verdura che si mangia ogni giorno.

Frutta e verdura sono ricche di vitamine e sostanze nutritive che sembrano in grado di ridurre il rischio di cancro alla prostata, anche se la ricerca non ha dimostrato che una sostanza nutriente particolare garantisca tali risultati riguardo la riduzione del rischio.

Si potrebbe considerare di aumentare la quantità di frutta e verdura che si mangia ogni giorno con l'aggiunta di una porzione come vivere con il cancro alla prostata di un frutto o di un tipo di verdura ad ogni pasto, e sarebbe utile anche considerare la scelta di mangiare frutta e verdura lontano dai pasti, durante gli spuntini.

Mangiare più pesce. Alcuni pesci grassi - come il salmone, il tonno e le aringhe - contengono acidi grassi omega-3, un tipo di acido grasso che è stato collegato ad un ridotto rischio per il cancro alla prostata. Uno dei metodi per poter prevenire il cancro alla prostata potrebbe essere quello di considerare di aggiungere pesce alla vostra dieta. Un altro modo per aggiungere omega-3 nella vostra dieta è quello di aumentare il consumo di semi di lino. È utile anche la scelta di ridurre la quantità di prodotti lattiero-caseari che si mangia ogni giorno.

In alcuni studi, gli uomini che mangiano grandi quantità di prodotti come vivere con il cancro alla prostata - come latte, come vivere con il cancro alla prostata e yogurt - ogni giorno, mostravano di avere il più alto rischio di cancro alla prostata. Ma i risultati dello studio sono stati relativamente eterogenei, ed il rischio di cancro alla prostata associato al consumo di prodotti lattiero-caseari potrebbe risultare di minore entità. Gli uomini che hanno problemi di obesità — cioè un indice di massa corporea BMI di 30 o superiore - possono mostrare un aumento nelle percentuali di rischio di cancro alla prostata.

È possibile ridurre il proprio peso corporeo riducendo il numero di calorie che si consumano ogni giorno e aumentando la quantità di esercizi quotidiani. Se si ha un peso nella norma bisogna, invece, lavorare per mantenerlo esercitandosi quasi tutti i giorni della settimana e scegliendo una dieta sana ricca di frutta, come vivere con il cancro alla prostata e cereali integrali.

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